为提高居民养生保健意识,引导居民养成健康生活方式,按照县创城办安排部署,3月9日,香河县法院开展了 “春季养生知识送万家”志愿服务活动。
该院志愿者们佩戴志愿者绶带,向市场嘉园和法院家属楼社区居民们发放春季养生知识,包括春季常见传染病预防知识、“春捂秋冻”的正确理解以及春季养生在饮食、起居、锻炼、情志等方面所需注意的一些常识。建议居民在春暖花开之际,应根据自己的年龄、身体状况多进行一些户外活动,舒展身心,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。
居民们纷纷表示,这些春季养生知识都很实用,对保持身体健康,提高生活质量很有帮助。